Follow
#PorLaPlanedo mi (specife dum-somere) ellitiĝas frue ekde la suno-leviĝo: mi ja reduktas elektron pro lumo bezonuta vespere aŭ nokte! #AtentuPriElektro #NaturaRitmo
Kion vi opinias pri tio, kion vi faras? #NiAguKune
@Irizanjo Saluton, kara!
Mi mem uzis kaj poste rekomendis tian ĉi suban aplikaĵon al multaj homoj por helpi homojn vivi laŭ natura sana ritmo, kiu ankaŭ inkluzivas dorman ritmon.
Espereble tio povos helpi al via dormo-problemon:
@xanderleadaren mi havas dorm problemon, kaj simple dormas kiam mi dormas, ĉar alie mi malbonfartas. Mi ja uzas malpli da lumo nokte.